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怀孕七个月时的孕妇运动不宜过于剧烈吗?

时间:2019-08-05 21:43  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。 孕妇适当运动和活动,可以调节神经系统的功能,增强心肺

  易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。

  孕妇适当运动和活动,可以调节神经系统的功能,增强心肺活力,促进血液循环,有助消化和睡眠,也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要禁忌参加过量的活动和剧烈的运动,否则就会导致胎儿不适,造成流产或早产。

  妊娠八个月以后,孕妇肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的孕妇还会出现下肢浮肿以及血压升高等情况,这时应尽量减少体力劳动,忌干重活,不要劳动时间过长,使身体过于疲劳。



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